Domingo, 20 de Mayo de 2012 El consumo bajo de vitamina C es uno de los factores de riesgo vascular.
 
entrenamiento: FUERZA Y ½ MARATON
Debemos debemos entender que preparar ½ maratón no sólo es un trabajo que simplemente involucre salir a correr
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salud: La actividad física adecuada, específica y sostenida en el tiempo trae beneficios para la salud ósea.
salud: El estres crónico incrementa el riesgo de hipertensión, embolias, ataques al corazón, diabetes, úlceras, dolores musculares, insomnio y depresión.
 
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